불안 썸네일형 리스트형 '입스' 뜻? 골퍼들의 입스를 없애는 퍼팅연습 방법!! 입스 극복 비법은? 골프에서 숏 커트를 실수해 버디나 파 찬스를 자주 놓치는 골퍼들의 입스 동작을 완화시켜 주는 퍼팅 연습방법이 있다고 하여 소개합니다. 먼저 입스(yips)가 뭘까요? 입스란? 입스 뜻? 입스 의미! 입스는 골퍼들에게 있는 심리적 불안으로, 두 손이 떨여서 퍼팅 스트로크를 견고하게 하지 못해 퍼티를 자꾸 실패하게 되는 것을 의미합니다. 입스를 극복하는 방법? 1. 먼저 퍼터 그립 끝 구멍에 티를 꽂는다. 2. 어드레스를 하고 클럽 헤드의 페이스를 보지 말고 티를 본다. 3. 스트로크 중에는 물론 피니시하고 난 후에도 계속 티를 보고 있는다. 그립이 시작되는 부분에 동그라미를 표시해 두고 이것을 보며 스트로크 한다. 두 손에 집중에 두 손만 보면서 스윙한다. 제 포스팅이 유용하셨다면 "추천&구독&댓글"을 꾸.. 더보기 사회공포증 진단하기! 해결 방법은? 이성에게 데이트 신청 못 하겠다면... 최근 한 포털사이트가 공개한 정보에 따르면, 사회공포증은 다른 사람들 앞에서 당황하거나 바보스러워 보일 것 같은 사회 불안을 경험 한 후, 다양한 사회적 상황을 회피하게 되는 것으로.. 사회적 기능이 저하되는 것입니다. 사회공포증을 가지게 되면 다양한 사회적 상황에서 창피를 당하거나 난처해지는 것에 대한 과도한 두려움을 가지게 됩니다. 예를들면 많은 사람들 앞에서 이야기 할 때, 대중 화장실에서 소변을 볼 때, 이성에게 만남을 신청할 때에 심한 불안감을 겪는 것 등이 있겠습니다. 제 생각에는 이러한 것들이 모든 사람들에게 조금씩은 있을 수 있다고 봅니다. 하지만 정도의 차이가 있다는 것이겠죠. 이러한 긴장이나 불안감이 사회 생활 조차도 못할 만큼 과도하게 있는 경우를 사회공포증이라고 생각하면 될 것 같습.. 더보기 이전 1 다음
